Beratung und Betreuung in den Wechseljahren

 

Der Übergang von der fruchtbaren Lebensphase in die Wechseljahre ist häufig durch ein verändertes Blutungsmuster gekennzeichnet – etwa durch verkürzte Zyklen und/oder Zwischenblutungen. Sie treten gewöhnlich zwischen dem 45. und dem 55. Lebensjahr auf.

 

Während dieser Phase kommt es zu einem Absinken der weiblichen Sexualhormone, des Östrogens und des Progesterons, wodurch unangenehme Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockene Scheide und Stimmungsschwankungen auftreten können – aber nicht müssen!

 

Therapeutisch stehen uns pflanzliche Mittel wie Frauenheilkräuter zur Verfügung, die Beschwerden lindern und den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen können. Zur Anwendung kommen z.B. Yamswurzel und Mönchspfeffer, die progesteronähnlich wirken. Soja und Rotklee sind für ihre leichte Östrogenwirkung bekannt.

 

Sollten Sie unter starken Beschwerden leiden, berate ich Sie gerne über die Möglichkeit einer Hormonersatztherapie.

Auch die Knochengesundheit spielt in dieser Lebensphase eine wichtige Rolle, gerne berate ich Sie auch dazu.

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